Bienvenue sur Mes kilos s’envolent ! Si tu es nouveau ici, tu voudras sans doute lire mon guide qui te permettra d’adopter 5 habitudes minceur pour perdre du poids sans régime clique ici pour télécharger le guide gratuitement ! 🙂La soupe est un allié minceur incontournable de l’hiver qui nous permet de rééquilibrer notre alimentation… Lire l’article
Une version audio résumée de cet article est désormais disponible. Clique sur le bouton play du lecteur situé au dessus pour l’écouter directement ou fais un clic droit ici pour le télécharger (et l’écouter plus tard sur ton smartphone par exemple). Maigrir plus facilement avec une cure dite “detox” de jus de légumes et de… Lire l’article
Ce mois-ci, je reviens avec un bilan assez différent des précédents. La nouvelle année est souvent un moment idéal pour faire le point sur les mois écoulés, et je ne m’en suis pas privée. Comme tu vas le voir, ce bilan contient peu de chiffres, mais des décisions pour les 3 prochains mois à venir.… Lire l’article
Comme le titre le résume bien, je suis actuellement clouée au lit grâce aux gentils petits virus de l’hiver qui sont arrivés en groupe pour me souhaiter la bonne année. N’étant pas en état de faire quoi que ce soit d’autre que de rester au lit à regarder mon plafond, le blog reprendra son activité… Lire l’article
Qui n’aime pas profiter des saveurs de la châtaigne pendant le froid hivernal ? Personnellement, j’en raffole : grillés, en salade ou encore en bonne crème pour mélanger avec un peu de compote de pommes…. Sauf que je n’aime plus la crème de marrons du commerce, que je trouve trop fade et trop sucrée !… Lire l’article