Mes bilans mensuels, Par où commencer ?

Bilan de ce 13 mois sans régime : un mois épuisant et déstabilisant

J’ai déjà du l’écrire dans un bilan précédent, mais visiblement la vie est loin d’être un long fleuve tranquille. Parfois, tellement de choses bougent en même temps dans notre vie que nous nous sentons complètement submergés de toutes parts. Ce fut mon cas ce dernier mois. De graves problèmes familiaux, la reprise de mon ancienne… Lire l’article

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Mes bilans mensuels, Par où commencer ?

Retour des compulsions alimentaires en ce 8ème mois

C’est avec beaucoup d’inquiétudes que j’ai vécu ces dernières semaines et que j’entame ce bilan, car, comme tu peux le lire, mes compulsions alimentaires sont revenues. A cela, 2 raisons. La première raison, ma lecture du livre “Maigrir, c’est dans la tête” du Dr Apfeldorfer. Comme je l’ai déjà dis en conclusion de mon article,… Lire l’article

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