Amorce enfin une perte de poids durable en sortant du cercle vicieux des régimes !
❌ Tu prends un peu de poids chaque année et la seule façon que tu as trouvé pour « réguler » ça est de mettre en place régulièrement des périodes de privations ?
❌ Tu as quelques kilos en trop et tu en as marre des régimes et de leur effet yo-yo qui te font reprendre ses fameux kilos après ?
❌ Tu aimerais bien arriver à réguler ton poids sans régime mais tu ne sais pas comment faire ni pas où commencer ?
Le programme minceur « Starter » est fait pour sortir des régimes et apprendre à perdre du poids sans se priver, en transformant son rapport à la nourriture.
Ici, je t’apprends à te libérer du « quoi manger pour maigrir » et de la notion d’aliments autorisés ou interdits. A la place des mécanismes destructeurs des régimes, je t’enseigne à te recentrer sur ton corps, sur tes émotions pour comprendre ton « pourquoi je mange ».
Mon programme minceur sans se priver, c’est quoi ?
Il s’agit d’un programme par email : tu reçois un email un jour sur deux pendant 8 semaines !
Au programme, une série d’exercices pratiques ciblés pour t’apprendre à repenser ta vision de ton corps et de ton alimentation :
- Quelles sont les croyances qui t’empêchent de maigrir ?
- Comment faire le tri de tes habitudes alimentaires ?
- Commencer à regarder ton corps autrement
- Faire un pas en avant et lâcher un peu plus le contrôle alimentaire
- Se nourrir en pleine conscience
- Comment identifier une faim émotionnelle et mettre des mots dessus ?
Quels sont les objectifs de mon programme Starter ?
- t’apprendre les mécanismes de base de la perte de poids sans régime en étant guidé
- faire la transition pour sortir du cercle vicieux des régimes en douceur
- amorcer une perte de poids saine, sans restrictions et sans contrôle alimentaire
Dans ce programme minceur par mail, tu vas apprendre à :
- en finir avec le contrôle alimentaire
- comprendre les principales raisons de ton surpoids et mettre en place des solutions adéquates
- être davantage à l’écoute de ton corps
- gérer tes faims émotionnelles
Mon programme minceur « Starter » n’est pas un régime ! Tu n’auras donc pas de menus imposés.
Pendant 8 semaines, je t’envoie directement par email une série d’ exercices pratiques afin de te permettre de t’interroger sur tes principaux obstacles à ta perte de poids, et pour amorcer des changements positifs dans ton rapport à la nourriture.
✅ J’ai conçu ce programme minceur sans privations pour les personnes voulant sortir du cercle vicieux des régimes, les personnes motivées à entreprendre de véritables changements pour leur bien-être, mais qui ne savent pas comment faire ou qui se sentent perdues.
Ça a été mon cas quand j’ai pris la décision de maigrir sans retomber dans les restrictions. Je voulais manger de tout sans culpabilité et sans me faire du mal. C’est-à-dire, me libérer de mon mal-être dans ma relation à la nourriture, pour maigrir enfin ! J’ai réussi (en partie) ce pari, car ma balance affiche -13 kg (et je dis en partie, car ma perte de poids n’est pas terminée).
Et cette perte de poids a été possible grâce aux prises de conscience et aux déclics que j’ai eus au fur et à mesure de mon avancée. Et c’est ça que je veux te transmettre à travers ce programme minceur « Starter », programme où tu vas apprendre à maigrir sans te priver.
Pendant 8 semaines, je te livre les fondamentaux qui m’ont permis d’avancer et d’amorcer une perte de poids durable et stable !
✅ Mon programme minceur sans se priver « Starter » est fait pour toi si
- Tu veux sortir des régimes, mais que tu ne sais pas comment ni par où commencer
- Tu es prêt à sortir du contrôle alimentaire
- Tu as envie de réellement travailler sur toi et remettre en question tes habitudes et tes croyances
- Tu veux vraiment perdre du poids durablement et en douceur, en respectant ton corps
- Tu veux transformer ton rapport émotionnel et mental à l’alimentation pour maigrir
❌ Mon programme minceur sans se priver « Starter » n’est pas fait pour toi si
- Tu cherches un nouveau régime ou planning de menus qui te fera perdre du poids temporairement
- Tu es pressé et que tu veux perdre beaucoup de poids en très peu de temps (pour mieux entretenir l’effet yoyo en reprenant tout par la suite)
- Tu ne veux pas comprendre les véritables causes de tes kilos superflus et faire les changements qui s’imposent
Je m’inscris au programme Starter pour 54.90€ seulement
Pense à cliquer sur le bouton “Retourner sur le site marchand” une fois ton paiement effectué. Comme ça, tu pourras me dire à quelle adresse email tu souhaites recevoir ton programme !
En bonus, je te partagerai 20 recettes légères à tester si tu en as envie.
En bonus, je te partagerai 20 recettes légères à tester si tu en as envie.Cela va te permettre d’acquérir petit à petit de nouveaux réflexes alimentaires, et de découvrir des saveurs nouvelles.
- Je suis intimement convaincue qu’une part non négligeable des kilos en trop sont directement lié au « je ne sais pas quoi cuisiner ce soir ».
- Et je suis convaincue également que vouloir trop bien faire et changer radicalement sa façon de se nourrir n’est pas une solution tenable à long terme.
Aussi, mon but est d’attiser ta curiosité et de te permettre d’intégrer tranquillement de nouvelles recettes légères et équilibrés à ton alimentation habituelle. Pas de chercher à la transformer radicalement !
Et parce qu’on a tous le droit à l’erreur…
Et parce qu’on a tous le droit à l’erreur…Si après quelques jours tu t’aperçois que tu t’es trompé ou que le programme ne te convient pas, il te suffit de m’ envoyer un email dans les 14 jours après ton achat en m’ informant de ta décision et je te renvoie ton argent.
Je m’inscris au programme Starter pour 54.90€ seulement
Pense à cliquer sur le bouton “Retourner sur le site marchand” une fois ton paiement effectué. Comme ça, tu pourras me dire à quelle adresse email tu souhaites recevoir ton programme !
Une fois le règlement effectué (par carte bleue, PayPal), tu reçois dans l’heure ton premier email de ton programme starter. Tu es prêt à démarrer !