Lectures Saines

Stop au contrôle de Lise Bourbeau

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Conseils pratiques, Divers

30 jours pour prendre soin de soi

Prendre soin de soi ne consiste pas uniquement à s’occuper de son corps dans l’objectif d’ être en bonne santé. Nous sommes bien plus qu’un organisme biologique à entretenir. Pour se ressourcer intégralement, prendre en compte notre globalité, c’est-à-dire nos sphères mentale, émotionnelle et corporelle devient indispensable. Nous sommes tous différents. Nos passions, nos préférences,… Lire l’article