Habitudes alimentaires

Mon avis sur la friteuse sans huile

Mauvais pour la santé et pour la ligne, la friture est un mode de cuisson qui n’a pas la cote, surtout lorsque l’on cherche à perdre du poids. Pourtant, nous avons bien du mal à nous en priver. C’est tout simplement délicieux ! Et maigrir sans régime, cela passe également par trouver des modes de cuisson… Lire l’article

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Habitudes alimentaires

Comment raffermir sa peau naturellement lors d’une perte de poids importante ?

Etre mieux dans son corps et se sentir belle font partie des raisons qui nous poussent à entreprendre une perte de poids. Pourtant, un amincissement important peut induire un relâchement de la peau, celle-ci pouvant ne pas retrouver son élasticité et devenir (voir rester) flasque et pendouillante. Afin que ces désagréments ne deviennent pas une… Lire l’article

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Habitudes alimentaires

Comment en finir avec les sodas ?

Suite à ma rapide analyse de mes habitudes alimentaires pour déceler la plus mauvaise, il est ressorti que je consommai fréquemment du soda, et ce, davantage par réflexe que par plaisir. Je me suis donc posée la question du pourquoi, et la réponse était toute bête. Qu’est ce qui m’incite à consommer du soda ?… Lire l’article

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Habitudes alimentaires, Mincir sans régime

Quand les mauvaises habitudes alimentaires nous empêchent de mincir

Nous avons tous nos petites habitudes, toi, moi,…tout le monde. Cela nous rassure, nous stabilise voir, nous définit. Mais surtout, cela nous évite de nous poser trop de questions en permanence, tout au long de la journée. Si je devais m’interroger à chacune de mes actions, du saut du lit jusqu’au moment d’y retourner, je… Lire l’article

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