Lectures

Ces glucides qui menacent notre cerveau : pourquoi et comment limiter gluten, sucres et glucides raffinés

Si tu as fait un tour dans une grande librairie ces derniers mois, tu as surement aperçu ce livre jaune au rayon diététique et santé. J’ai hésité quelques mois avant de l’acheter parce que je pensais connaitre les fondamentaux en matière des méfaits du sucre et des glucides raffinés. J’avais tort ! Malgré mes lectures… Read More Ces glucides qui menacent notre cerveau : pourquoi et comment limiter gluten, sucres et glucides raffinés

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Conseils pratiques, Lectures

Je me libère des poids qui me pèsent aux éditions Jouvence

Je me libère des poids qui me pèsent est un des nombreux livres de la collection Mon cahier poche aux éditions Jouvence. Accessibles, faciles et rapides à lire, illustrés, ces carnets sont souvent un excellent moyen de découvrir un nouveau thème de façon ludique autour du développement personnel. Aussi, j’ai été très agréablement surprise de… Read More Je me libère des poids qui me pèsent aux éditions Jouvence

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Habitudes alimentaires, Lectures

Dépolluez votre graisse interne du Dr Brack et Dr Cocaul

Lorsque j’ai vu ce livre en librairie, son titre m’a interpellé : “Dépolluez votre graisse interne, perturbatrice de l’intestin et du cerveau“. Etant en grand surpoids (ou très probablement même obèse, je n’ai simplement pas fait le calcul), je me suis sentie immédiatement concernée. Je savais déjà que la graisse piège des polluants et que… Read More Dépolluez votre graisse interne du Dr Brack et Dr Cocaul

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Lectures

Transformez votre vie de Louise Hay

Cet article participe à un carnaval d’articles inter-blogueurs ayant pour thème : “ Quel est le livre qui m’a (le plus) inspiré dans ma vie ? ” organisé par Katia du blog Routines Plaisir. Cliquez sur le lien suivant pour découvrir d’autres articles ayant pour thème un livre qui a inspiré ma vie. Transformez votre vie de Louise Hay Ce livre a changé ma vie ! Ça… Read More Transformez votre vie de Louise Hay

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