Salut les amis sportifs ! Cette semaine Aby nous donne l’occasion de publier une nouvelle recette sur son blog. Nous c’est Aurélie et Jérémy de Fit-meal.fr ! Après vous avoir proposé un « Velouté de patates douces et pois chiches » nous avons sélectionné cette fois-ci une recette plus sucrée, idéale pour votre petit-déj ou vos Lire l’article >>
Catégorie : Le sucré
Mes recettes gourmandes et light de gâteaux et collations sucrées en tout genre ! Pour se régaler en cuisinant autrement ! La grande majorité de ces recettes sont allégées en sucre et utilisent des bons gras, sains pour le corps.
Index des recettes
- Des recettes de soda maison allégé en sucre
- Porridge quinoa chocolat, idéal pour le petit déjeuner
- Mendiants au chocolat noir
- Muffins sans sucre choco banane
- Moelleux aux amandes allégé en sucre
- Tarte amandine sans pâte aux poires fraîches
- Tarte au potimarron
- Ma crème de marron maison, allégée en sucre
- Pâte à tartiner maison healthy chocolat noir & noisettes
Muffins sans sucre ajouté coco choco banane
Le sucre naturellement présent dans les fruits est un atout pour cuisiner plus léger et se régaler avec de délicieux muffins sans sucre ajouté. Aujourd’hui, je te propose un incontournable : la recette de muffins sans sucre à la banane. Ces muffins constituent gourmandise saine, idéale comme collation après une séance de sport (ou de Lire l’article >>
Recette de mendiants au chocolat healthy
A l’approche des fêtes de fin d’année, me voici de retour avec une recette de chocolat maison délicieuse et faite en un éclair : le mendiant. Inratable, facile et rapide à faire, il est surtout bien plus sain à déguster que la plupart des friandises au chocolat du commerce. Ici, pas d’huile de palme, une faible Lire l’article >>
